Gabung
Three Disciplines

Renang, Sepeda, Lari — Satu Waktu Akhir.

Skavvurex melatih atlet triatlon dengan simulasi waktu total tiga disiplin. Coba Kalkulator Waktu Total — atur pace renang dan lari, lalu lihat bagaimana keduanya memengaruhi kecepatan sepeda dan waktu total balapan sprint (750m renang, 20km sepeda, 5km lari).

3 Disiplin Dihitung Sekaligus
25km Jarak Total Sprint Triatlon
4 Tingkat Kategori Hasil
Kalkulator

Kalkulator Waktu Total Triatlon

Atur pace renang dan pace lari. Kecepatan sepeda mengikuti tingkat kebugaran keseluruhanmu, lalu waktu ketiga disiplin dijumlahkan menjadi estimasi waktu total balapan.

Pace Renang 2:10/100m

Waktu tempuh per 100 meter renang (detik).

Pace Lari 5:30/km

Waktu tempuh per kilometer lari (detik).

Renang
Sepeda
Lari
Renang: 16:15 Sepeda: 36:28 Lari: 27:30
32.9 Kecepatan Sepeda (km/j)
1j 22mnt Waktu Total
55 Skor
Solid
Mengapa Skavvurex

Tiga disiplin, satu angka akhir.

  • Kebugaran lintas disiplin

    Kecepatan sepedamu diperkirakan dari gabungan kekuatan renang dan larimu, mencerminkan kebugaran menyeluruh atlet triatlon.

  • Visualisasi proporsi waktu

    Bilah proporsional menunjukkan berapa lama waktumu dihabiskan di setiap disiplin, termasuk transisi.

  • Empat tingkat hasil

    Dari "Elite" hingga "Perlu Latihan Lebih", kamu tahu persis di mana posisimu.

Program

Latihan untuk setiap level atlet

Dasar Tiga Disiplin

Teknik dasar renang, sepeda, dan lari untuk pemula yang baru memulai triatlon.

Latihan Transisi

Mempercepat perpindahan antar disiplin agar waktu transisi tidak terbuang sia-sia.

Simulasi Kalkulator Waktu

Simulasi waktu total balapan dengan variasi pace renang dan lari yang berbeda.

Mulai hitung waktu balapanmu

Tinggalkan datamu dan tim Skavvurex akan mengirimkan panduan awal membaca kalkulator waktu total.

FAQ

Pertanyaan yang sering diajukan

Kalkulator ini menghitung estimasi waktu total balapan sprint triatlon berdasarkan pace renang dan lari, dengan kecepatan sepeda diturunkan dari kebugaran gabungan keduanya.

Lihat semua pertanyaan →